番茄肉酱意大利面
简单
4人份
总有一段时间、会脑子突然萌生起、吃一碗意大利面、于是在我忙碌生活中、两周一次意大利面不可或缺、慢慢的、熟能生巧、还不自觉总换料在里面.
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 一个玉米
- 克肉末200
- 适量口蘑
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
