北京小吃:小吊梨汤(电饭煲版)

简单 4人份

一直想做的小吊梨汤!超级喜欢吃梨子也喜欢喝梨汤,以前在无锡时常去石塘街买梨子汤,一整只梨子煮出一杯热汤来。北京的小吊梨汤则是另一番风味,用银耳和话梅,酸甜可口,软糯清香,加上梨子同煮,具有润肺抗燥的功效,很适合春秋食用,电饭煲做起来也很快手呢。

北京小吃:小吊梨汤(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 10粒红枸杞
  • 25g干银耳
  • 2个(570g)皇冠梨
  • 4颗话梅
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

222.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料。发一发我可爱的小称!

2

皇冠梨洗净,削皮。皮等下是要一起煮的,如果有纱布包茶包最好,就可以用削皮器削;没有的话就尽量削得长一点。 这是我人生中第二次用水果刀给水果削皮,真是削到手抽筋,自我感觉还不错!

3

把梨切小块,最好小一点,吃着方便。梨核也是可以留下的。

4

这是我买的话梅,小时候常见的牌子,好多年没吃了,撕开封口还是觉得好香好香!而且梅子比较饱满湿润,并不会干,我觉得挺好的。

5

干银耳提前用冷水泡发,泡至银耳都软了。如果时间不够,可以用热水泡,加快进度,不过似乎听说这样不如冷水泡得好。

6

把泡好的银耳、梨、话梅、枸杞、冰糖、清水都放进电饭煲。

7

最上面放上梨皮和梨核。我电饭煲比较小放不下梨核了。然后盖好盖子,煮饭模式煮30-40分钟就好了。多炖着也是可以的,银耳更软烂,话梅也更入味,但要注意水别煮干了。

8

我煮了50分钟左右,汁水有些少了,成了小吊梨羹😄不过味道很棒,梨子香甜,银耳软糯,还有话梅酸酸甜甜~

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