爆好吃巨浓香厚蛋爆浆吐司三明治❗️太浓香❗️
简单
4人份
最近悠悠都在坚持做早餐，今天给大家分享一款蛋超嫩，流芯爆浆吐司。嫩滑好吃，一天心情都是满分的！
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食材清单
其他
- 10克马苏里拉芝士
- 1片芝士
- 2个鸡蛋
- 2片火腿
- 60ml牛奶
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿煎到金黄盛出。
2
2颗鸡蛋加入50ml牛奶搅匀，加5g马苏里拉奶酪拌匀。
3
鸡蛋液下入平底锅炒到八分熟盛出。
4
面包片2片沾满鸡蛋液
5
放入平底锅一面煎金黄盛出。（注意：煎1面就OK）
6
面包片上放上炒好的鸡蛋
7
再放上马苏里拉奶酪5g
8
放上煎好的火腿，放一片芝士片。
9
再放上另一片煎好的吐司，煎好的一面朝内。
10
️整个吐司翻面焖半分钟，出锅。
