干煸豆角

简单 4人份

❤️我爱吃豆角,但是扁豆焖面听着就干,但干煸豆角听着就想学?果不其然,就是炸出来的豆角被干辣椒炒了!因为很下饭[喝奶茶R]很大众 所以要好好做给爱我的人 ❤️准备食材: 1.豆角洗净切段,过油煎炸至金黄 ,其过程加入一勺盐 2.少许干辣椒碎,姜丝,大蒜段下油煎炒,加入煸好的豆角,立即倒入两勺海鲜酱油翻炒两分钟即可关火 3.盛出,享受美食一刻吧! ❤️就是辣么简单的菜,让我其乐无穷 ❤️动动你的双手做起来吧

干煸豆角
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食材清单

其他
  • 10个减半干辣椒
  • 500克豇豆
  • 8瓣蒜
  • 一小把花椒
  • 两勺蚝油
调味料
  • 一小勺盐
  • 一小勺糖
  • 两勺酱油

营养成分

热量

130.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

146.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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