洋葱牛肉盖面
简单
4人份
下班后的时间才完完全全属于我，做一顿简单的晚餐，满足自己的嘴巴，幸福生活吧
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2瓣大蒜
- 适量油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟牛肉，因为上班没有时间，在超市买的 青椒，洋葱，切碎 葱姜蒜 热油 爆炒这些比较简单 就不多重复了 切记要用老抽上色
2
调一点汤汁，放香油，盐，辣椒油，生抽，葱花，面汤 搅拌后把煮熟的面捞进去 搅拌 盖上炒好的洋葱牛肉 开吃
