花生目鱼猪肚汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 花生米
- 料酒
- 猪肚
海鲜
- 目鱼
蔬菜类
- 姜片
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
目鱼泡软，切薄片，花生米也泡发
2
猪肚清洗干净，然后逆纹切两指宽的片
3
把所有材料放进炖锅，加足量的冷水，几汤匙料酒、姜片，大火煮开，小火慢炖至猪肚、花生熟烂即可
