【生酮便当】椒盐虾&小白菜配杏鲍菇
简单
4人份
周六要去公司加班～准备1顿午饭便当～
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食材清单
其他
- 1颗小白菜
- 5个杏鲍菇
- 半碗小虾
- 适量橄榄油
- 适量蚝油
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炸虾，外壳炸至金黄，撒少许椒盐
2
随便炒一炒杏鲍菇和小白菜，少许蚝油（原谅我的懒惰哈哈哈哈
