清热防病毒的艾草馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克艾草
- 4克酵母
- 500克面粉
- 适量水
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
艾草焯水，挤出水分，切碎
2
加入面粉，酵母，糖，适量水搅拌成团，发酵至1.5倍大左右
3
分成大小均匀的剂子，再醒发20分钟左右
4
上锅蒸12分钟左右！来吃了！满满的艾草清香！
5
顺便又做了点葱卷！完美！
