红烧鱼块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺老抽
- 一勺耗油
- 一勺醋
- 一大块鱼身
- 一小勺胡椒粉
- 四五瓣蒜
- 适量淀粉
- 适量清水
- 适量生抽
蔬菜
- 半颗洋葱
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
