虾滑粉丝娃娃菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋清
- 1把粉丝
- 3瓣大蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量白胡椒
海鲜类
- 1斤虾
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾剥好去虾线
2
打成泥
3
加入料酒，蛋清，白胡椒，盐腌制半小时以上
4
切好姜蒜备用
5
加油炒香姜蒜
6
加入纯净水
7
烧开后加入搓成球的虾泥
8
水再次沸腾后，依次加入粉丝(粉丝要提前泡发)、娃娃菜
9
出锅，么么哒～(^з^)-☆
