宝宝小米米糊
简单
4人份
可以加宝宝喜欢的各种蔬菜，先焯水一下，再放进去一起搅拌
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食材清单
其他
- 190克水
- 20克小米
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米可以不用提前泡水（但是泡一下会更好），清洗后直接加水破壁机里高速搅拌1分30秒就可以了。
2
倒出，先用中火不停搅拌，等开始变稠了，就调到最小火。
3
开了之后在煮个1分钟差不多了。
4
（如果觉得偏稠，可以自己在加点开水！）
