香浓芝麻糊 吃了再也不去外面买了
简单
4人份
自己做，料足货真，自己做多了，掌握了黄金比例，不稀不稠，香滑美味。早上起来花十几分钟就能搞掂，热乎乎地喝，再也不去外面买了。
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食材清单
其他
- 1个核桃
- 2颗红枣
- 40克炒香黑芝麻
- 40克糯米
- 800毫升清水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，放破壁机，选择米糊功能。
2
一般17分钟左右即可。
3
太稀喝得像水，不好喝，太稠又粘喉，小朋友不喜欢。这个浓稠比例刚刚好。
4
小朋友超爱!
