牛肉丁炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小根黄瓜
- 1根火腿肠
- 几人就放几人份米饭米饭
肉类
- 若干克牛肉
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿，黄瓜牛肉切丁
2
牛肉加淀粉、料酒、生抽腌制十分钟，放稍多油过一遍。
3
炒鸡蛋盛出。
4
炒米饭，加火腿，黄瓜。再加鸡蛋、牛肉丁翻炒调味，出锅。
