素萝卜 丸子
简单
4人份
不爱吃肉丸子 那就动手做素丸子吧
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食材清单
其他
- 1个青萝卜
- 1根胡萝卜
- 1碗面粉
- 2个鸡蛋
调味料
- 1勺盐
谷物
- 半碗面包糠
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来带泥的青萝卜红萝卜洗干净去皮
2
木有擦丝器，就只能手动切薄片
3
切丝
4
加水烧开再煮一分钟
5
捞出过凉水
6
用手拧干水分
7
打入2个鸡蛋 加盐
8
加入面包糠
9
加入面粉 搅拌均匀
10
油热 团成圆形加入热油炸
11
第一遍炸到浮起来就捞出
12
热锅中的丸子
13
复炸第二遍 一分钟就行不然太老了
14
出货啦
15
外脆里嫩 吼吼吃呀
