番茄肉酱意面

简单 4人份

番茄肉酱意面在英语里叫“Spaghetti Bolognese”,直译过来应该是“博洛尼亚式细面”,但其实这并不是一道意大利菜,就像星巴克卖的“意式”咖啡并不是意大利人的创造。这道菜是美国移民把🇮🇹红肉酱和spaghetti细面混搭的二次创造,这么稀的红酱应该搭宽面才对吧🤔 (加菲猫最爱的食物) 我不认为这是一道地道西餐。我就曾在大学食堂里常吃味道很棒的番茄肉酱干拌面,用的就是猪肉糜和葱油。我想十块钱的面里,也应该不会用到橄榄油、红酒、罗勒、芝士这等高贵配料吧。 所以,在浏览了各种菜谱和视频之后,结合实践,我尽可能精简了食材种类,而且其中的配料都是可以替换的,例如料酒可以替代红酒,菜油可以替代橄榄油,香叶可以替代罗勒百里香等。

番茄肉酱意面
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食材清单

其他
  • 100克番茄膏
  • 1份意大利面
  • 1大勺料酒
  • 1片切片芝士
  • 2个番茄
  • 2片香叶
  • 300克牛肉糜
  • 半根胡萝卜
  • 适量橄榄油
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

966.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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