建德小麦粿(馅饼)

简单 4人份

小麦粿是老家的叫法,北方一般叫做馅饼。自从妈妈不在了就再也没有吃过,记忆中妈妈的味道是最美味的,如今自己也快当妈妈了,想念妈妈的味道,也为了未来可以给自己宝宝做上这道美食,今天初次尝试,最后的味道还是符合期望,但和妈妈的味道无法比拟。

建德小麦粿(馅饼)
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食材清单

其他
  • 1个葫芦
  • 1块老豆腐
  • 五花肉半斤
  • 勺生抽适量
  • 料酒适量
  • 白糖适量
调味料
  • 克盐适量
谷物
  • 克面粉500

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

349.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把五花肉切成丁,备好。

2

葫芦刨成丝

3

葫芦焯水后并把水沥干,可去除葫芦比较重的口味,同时这样也会更鲜嫩。

4

把五花肉的肥肉部分先入锅炸出油,再放入瘦的部分,加加料酒,大蒜等,放豆腐炒,最后放入沥过水的葫芦丝进去,加盐酱油等调料,翻炒均匀后,关火,馅料需放置凉快了才能包。

5

揉面,用的新良自发面粉,现在天气热,揉好5分钟就有点发了,因为不是包子,所以不需要太发的,开始像包包子一样包好,然后用擀面杖轻轻的擀薄,放电饼铛中用菜油煎至2面黄就可以出锅了,差不多5-8分钟左右。

6

出锅了,享受美食。

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