菠萝咕咾肉
简单
4人份
这个季节吃菠萝正当时，菠萝的香味一直从超市到路边的水果摊都在飘着勾着人们的味蕾！4月的最后一天，用5块钱在水果店买了1个菠萝，打算做一道菠萝咕咾肉。毕竟菠萝季，怎能错过这道酸甜可口的美食！
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1汤匙生抽
- 50g淀粉
- 60g番茄酱
- 少许料酒
- 少许胡椒粉
- 适量金龙鱼阳光葵花仁油
- 适量青红椒
肉类
- 300g瘦肉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 1勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
