青椒炒墨鱼

简单 4人份
青椒炒墨鱼
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 胡萝卜
  • 蚝油
  • 青椒
  • 鸡粉
海鲜
  • 墨鱼
蔬菜类
  • 姜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

521.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

5.0 克

糖

8.0 克

钠

281.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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