香煎龙利鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g料酒
- 12g蜂蜜
- 15g蚝油
- 2瓣蒜
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 2条龙利鱼
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
