【北鼎烤箱食谱】无糖胡萝卜蛋糕(辅食)

简单 4人份

在下厨房看到「芥末的小厨房」的无油无糖胡萝卜蛋糕,感觉也挺适合小盆友吃的,所以麻麻稍微感动了下配方,添加了些油脂,使胡萝卜的营养素更好吸收,减少了燕麦的用量,利于消化,给小盆友当随手小零食,小盆友还挺捧场哒。

【北鼎烤箱食谱】无糖胡萝卜蛋糕(辅食)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1大勺(主要为了增加风味,也可不加)花生酱
  • 1根胡萝卜
  • 1根香蕉
  • 55克即食燕麦片
  • 5克泡打粉
  • 65克面粉
  • 7克玉米油
  • 适量(主要是为了增加风味和调整面糊状态,也可不加)牛奶或者酸奶

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

862.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备各类材料和搅拌机,香蕉请选熟透甜一点的;

2

胡萝卜削皮切块,放入搅拌机搅碎;

3

然后加入燕麦片、面粉、鸡蛋、香蕉、玉米油、花生酱、泡打粉继续搅打,搅打完成后视面糊状态添加适量牛奶或者酸奶翻拌均匀,面糊稠就多放点奶类,如果偏稀也可不放(面糊稀稠跟胡萝卜、香蕉大小,面粉的吸水性都有关系),最后完成的面糊为稠厚的酸奶状态;

4

预热烤箱,选择烘焙功能,180度;

5

将面糊倒入模具中,我用的是不粘磅蛋糕模具,如果不是防粘的,请垫硅油纸;

6

烤箱预热好后,放入中层,烘烤50分钟,后期上色后,请及时加盖锡纸;

7

出炉后及时脱模,放凉切片即可享用,大人吃也可放冰箱冷藏后吃,味道会更好;

8

撕一块,尝一下;

9

给爸爸妈妈当健康小点也不错;

10

小盆友很喜欢(ღ˘⌣˘ღ)

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