鸡蛋汤*杂料

简单 4人份

哈哈,乱来。冰箱有啥放啥,西红柿应该多一些,可是只剩下一个。

鸡蛋汤*杂料
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 4个西红柿
  • 4个鸡蛋
  • 一个土豆
  • 半根苦瓜
  • 适量油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

625.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好西红柿、土豆、苦瓜、鸡蛋。(西红柿🍅最好多一些)

2

去皮切丁。(胡萝卜最好再切小块点)

3

1、放点油把西红柿炒了,放入锅里小火慢炖。2、然后土豆胡萝卜也炒了丢进锅里炖。3、鸡蛋加盐煎香了最后丢进锅里。

4

喜欢香菜葱花的可以最后撒入锅里。

5

噢了。

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