参考了多个方子,还比对了youku上的视频,总结了自己的经验。我是南方人,包包子肯定不如北方人懂得多,但是我觉得这个方子很好,简单快捷。这里不谈肉馅的调味,因为每家都有不同的方子,但通常是蔬菜和猪肉1:1的比例情况下味道最好。
794.0 卡
12.0 克
12.0 克
68.0 克
9.0 克
4.0 克
757.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
温水开化酵母:先250g水加热至微温,开化酵母。手指头浸到水里感觉温温的就好。静置一下,趁这时间和面。另准备50g清水,备用。
和面:往大碗或者锅里先放盐,再放面粉,而后放泡打粉和糖。这时先把碗里的东西先混合一下。而后再放酵母水。(喜欢放鸡蛋的,也可以这时候放,不过要相应的减少 一下酵母水的量)
揉面:把碗里的东西混合好就可以开始揉面了,一边揉一边看面团的情况,如果太干就稍稍再加点第一步准备好的清水,加一点,揉一揉,揉到干湿情况觉得可以了,揉成光滑的一团,或者说揉到3光的情况(手光面光盆光)就可以放油。放油能使面团不粘。加了油之后继续揉,慢慢面团就把油给吸收了。
分剂子:揉好面团之后,撮成一条粗粗的长条,切成剂子。我自己是分两份后,分4份,分8份这样子,容易点。500g面粉,我做了16个包子,不过也有同事做了20个。
包馅:剂子揉圆,稍稍压扁,就可以用擀面杖擀成中间厚边缘薄的皮,就可以包馅了。趁包馅的时间蒸锅里烧水,但烧到温水就可以。就是手指头探下去,觉得热得不能再忍受左右,大概50-60度吧,关火。
包子发酵、蒸包子:包子放到有温水的蒸锅里,盖好锅盖发酵。在温暖湿润的情况下,包子很快就发酵好了(约1小时),2倍甚至更大。此时蒸锅里的水也变凉了。重新烧开蒸15分钟,之后闷一下再拿起盖子,白白胖胖的包子就好了。