石榴椰蓉果冻 | 石榴摇滚冻

简单 4人份
石榴椰蓉果冻 | 石榴摇滚冻
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食材清单

其他
  • 一个石榴
  • 两勺冰粉粉
  • 适量椰蓉

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

587.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将剥好的石榴加白砂糖dui出汁儿

2

加热到60度左右加入两勺冰粉粉,倒入容器后,放入冰箱内晾凉;

3

从容器中取出,切成方块;(tips:吹风机稍微加热,方便取出)

4

撒上椰蓉~

5

让每一块果冻,都裹满椰蓉

6

装入喜欢的容器中,点缀石榴和薄荷

7

完成~

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