【明心私房】螺旋意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块浓汤宝
- 8个圣女果
- 若干螺旋意粉
- 适量彩椒
- 适量水
- 适量用料2
- 适量黄油
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 适量肉末
蔬菜
- 两片生菜叶
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内加水煮开，放入适量的盐和一块浓汤宝，煮螺旋意粉我用12分钟（因牌子不一样，具体需按照包装说明书时间来煮意面）
2
将肉糜加入少许盐、生抽、料酒、胡椒碎、生粉水、油腌制，洋葱、彩椒、火腿肠，圣女果（留少许作为最后装饰）切好，生菜叶切碎备用
3
锅里加入黄油，开中火，下肉糜煸炒上色，下蒜蓉、姜蓉、洋葱、彩椒炒1分钟，下圣女果炒出香味，再倒入适量煮意粉的浓汤宝鸡汤煮浓
4
将煮好的螺旋意粉捞出，直接放到肉酱中，炒至收汁，撒上生菜碎和剩余的圣女果拌匀即可
5
出锅摆盘装饰(｡･ω･｡)ﾉ♡，超级好吃
