莲藕肉馅饺子
简单
4人份
以前孩子特别喜欢吃韭菜肉馅的饺子，后来因为二胎，母乳期间，我没法吃韭菜，就开始做莲藕肉馅饺子，特别方便，而且莲藕脆脆的，别有一番风味。
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食材清单
其他
- 1节藕
- 五香粉 1/4勺
- 克猪肉 300
- 勺生抽 2
- 勺老抽 半
- 片姜 4
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕去皮，洗干净，随意切成块。
2
肉洗干净切成块。
3
将肉块，莲藕块，葱段一同放入绞肉机，绞成肉馅。
4
加入盐，生姜末，五香粉，生抽，老抽。
5
锅里烧油，烧热后浇到肉馅里面，顺时针搅拌肉馅，直到肉馅颜色均匀。
6
开始包😃😃😃
7
等着享受美味。
