不粘锅吐司披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3片火腿片
- 6片吐司片
- 适量马苏里拉芝士
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
吐司片上撒适量马苏里拉芝士
3
加盖火腿片
4
火腿片上撒适量马苏里拉芝士
5
盖上吐司片
6
鸡蛋打散，面包放入蛋液，6个面都要沾蛋液，入凉不粘锅，最小火加热，勤翻面
7
做好啦，切记要最小火，要勤翻面
8
拉丝不错，也可以用培根（提前无油煎一下，切碎）
9
拉丝，拉丝
