酥炸刺老芽
简单
4人份
刺老芽是家里的山野菜特产
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 适量面粉
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把刺老芽用盐和五香粉稍腌一下
2
把鸡蛋面粉加水调成少量面糊，把刺老芽和面糊搅拌一下，放在烧热的油锅里两面煎熟就可以了
