三鲜玉子豆腐
简单
4人份
两人份玉子豆腐
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食材清单
其他
- 10个鲜虾
- 一勺蚝油
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 生抽
- 适量蒜
- 需要多准备一点淀粉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
