banana roll over香蕉吐司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小碗巧克力
- 1根香蕉
- 2片吐司
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
吐司去边擀平
3
巧克力豆微波1分钟
4
搅匀呈巧克力酱
5
香蕉切片
6
巧克力酱均匀涂抹在吐司一侧
7
铺上香蕉
8
卷成卷
9
鸡蛋打匀放少许牛奶
10
平底锅放黄油
11
吐司卷沾蛋液
12
沾匀
13
放入锅中 小火煎
14
四面煎透
15
呈金黄色即可
16
装盘
17
切小块 开吃
