溜肥肠

简单 4人份

小时候,住在大院的筒子楼,物资匮乏的年代,对门的王阿姨在合作社(算是那时候的大超市)工作,方便买到一些紧俏物资,就在年前给了我家一大盆的猪大肠,一开始我去公共厨房看围着一大堆的孩子都捂着鼻子嫌臭,我也看了一眼就躲了,勤劳的老爸,买来盐、和醋挽起袖子系上围裙就使劲的搓洗,又不断地换水煮,哇,晚上我回来的时候,满楼道的香味,孩子们向过节一样围在厨房,一家盛走一大碗,那时候肠子是最便宜的下脚料,做溜肥肠一大锅比现在的炒肝吃过瘾一百倍,就加一点柿子椒当配料满锅的肠有滑又嫩入口即化,现在想起来都过瘾啊!童年的美好食物记忆让我一直认为溜肥肠是一种神奇的有臭变香的菜!

溜肥肠
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 少许花椒
  • 料酒
  • 水淀粉
  • 适量,白糖
  • 野猪大肠
  • 青红椒
  • 青蒜
蔬菜类
  • 姜丝
  • 洋葱
  • 葱段
调味料

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

648.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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