空气炸锅版香酥椒盐鸡翅（或排骨）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10ml料酒
- 10ml蚝油
- 1勺十三香（或包子饺子粉）
- 1勺孜然粉
- 1勺白胡椒粉
- 1勺花椒粉
- 1勺辣椒粉
- 20ml生抽
- 8个鸡翅中
蔬菜类
- 1勺姜粉
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗鸡翅中（此处鸡翅均可替换为排骨），用牙签戳些小洞，浇上料酒生抽，十三香姜粉花椒粉等香料腌制，吃辣的人放点辣椒粉花椒粉，放冰箱腌制2小时入味。
2
空气炸锅180度预热五分钟，将鸡翅放进空气炸锅，盖上锡纸，180℃炸15分钟左右。最好每隔5分钟抽出来看看，翻个面。
3
将鸡翅裹上面包糠，180℃3分钟左右，不盖锡纸
4
出锅后洒上花椒粉和盐调味
