意大利风～火腿水果沙拉
简单
4人份
一瓶红酒，一盘沙拉，周末晚上刚刚好
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食材清单
其他
- 1/2个柠檬
- 1/4颗菠萝🍍
- 10颗黑橄榄
- 1个奇异果
- 1个牛油果
- 4～5片生火腿
- 50克球状莫扎里拉奶酪
- 五～六叶意大利香芹菜
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛油果 菠萝 奇异果 橄榄，切成小块。
2
把奶酪用手撕成小块
3
所有材料放在一起，手挤柠檬汁，Mix
4
浇橄榄油，放意大利香芹菜，扭一些黑胡椒，完成！
