“小红花”🌺山药糊糊
简单
4人份
在炎热的沙漠🏜️，漫天遍野都是仙人掌🌵，有一天，仙人掌🌵旁边长出来一朵红艳艳的小红花，在这漫天黄沙的地方，有一朵红红的花朵🌺，这是希望的象征，爱的传递。
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 3颗核桃
- 三分之一杯大米
- 半根山药
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如上面的配料所示，准备好食材备用，山药可以切成滚刀块，红枣去核。
2
把准备好的食材，全部放进破壁机中，清洗干净即可
3
加入至120
4
～1400毫升，用滋补糊功能。
5
中间打开小盖子➕适量的冰糖。
6
打好啦，真的很好喝哦，甘香味美，后味浓郁。
