山形吐司(波兰种)

简单 4人份

低油低糖的一款吐司,因为柔性材料很少,所以决定用波兰种来改善风味。盐的用量比一般吐司多,所以比较有嚼劲,加上清淡的味道,比较适合做三明治或者抹酱吃。

山形吐司(波兰种)
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食材清单

其他
  • 0.5克低糖酵母-乐斯福
  • 100克水
  • 175克山茶花面粉
  • 20克黄油
  • 2克低糖酵母
  • 5克奶粉
  • 75克山茶花面粉
  • 75克水
  • 主面团
  • 波兰种
调味品
  • 13克砂糖
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

366.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一天,制作波兰种。酵母溶解到水中,然后把面粉倒入酵母混合液中,用筷子搅拌均匀,成煎饼糊状,密封,室温放置1-3小时,看见有气泡冒出后,放入冰箱5度冷藏12小时——36小时,待用。主要是以波兰种的状态为准,有气泡,体积膨大时活性比较好,但也不可发酵过久再使用。

2

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3

除酵母、黄油、盐以外,所有原料放在一起,和成不见干粉的面团,表面有出水状,撒上酵母,密封放冰箱30-60分钟。

4

厨师机将面团揉至扩展阶段,面团含水量大,不建议手揉

5

加入黄油,盐揉至完全阶段,拉扯面团可以形成薄而结实、富有韧性的膜,手指戳破,破洞边缘光滑无锯齿。面团摸上去是干燥的,不油腻,有弹性,面团温度控制在28度以内,不可超过

6

面团放入抹油的盆中(植物油即可,薄薄一层),密封放25-28度环境进行基础发酵90分钟。如果上一步面团温度偏低,可以适当延长发酵时间

7

90分钟以后的状态

8

手上、案板上撒一层很薄的手粉,将盆倒扣案板上,因为容器抹了油,面团会自动掉下来,然后撒一点手粉在面团表面,用手抹匀,拍去多余面粉,从中心向四周用手掌按压排气,把大气泡擀向边缘挤破

9

像叠背子一样,把排气后的面饼叠起来,使其充满张力,捏紧收口

10

把面团翻面,四周收紧,放入盆中密封,继续发酵30分钟

11

分割成两等分

12

排气滚圆,盖保鲜膜放案板静置松弛30分钟

13

取一面团,用擀面杖从中间分别向两端擀,成椭圆状,把小气泡也排出,但不要玩命使劲擀断面筋,手粉尽量不用,让面团有点点粘案板,如果面团粘住案板出现局部堆积,可以把局部部分用手调整离开案板,再进行擀制。

14

以椭圆状长端为轴,左右各三分之一处向中心折入,整成均匀的长方形状,然后用手掌根部轻轻按实接口处,并轻柔的对面团进行调整,可以使用擀面杖再次向两端擀制,使其形成厚度均匀,形状规整的长方形。如果局部较厚,或者面团回缩,可以用手轻轻拉伸,使较厚部分达到其他地方厚度

15

面团近端底边用手指轻轻压薄,并向下拉伸,形成破损状,然后从长方形的面团远端向近端卷起,每卷一次用两个拇指轻轻顺着面团表面向下按压,拇指不要往外翻,微微向里内收下压,使面团具有一定张力,不可过紧,也不能太松,直至完全卷起,最后用大拇指和食指将合口处捏紧,防止松开

16

将整形好的面团放入450克模具,进发酵箱38度70%-80%湿度醒发60分钟,至8-9分满,时间不固定,以状态为准。但不可低温长时间发酵,会醒发过度。尽量控制在90分钟以内完成。没有发酵箱的可以吐司盒上盖湿的屉布,利用烤箱发酵功能或者放热水的方式来达到需要的温湿度。

17

提前预热烤箱到190度,面包表面刷全蛋液,中下层40分钟,8分钟以后看颜色盖锡纸。出炉后,模具在案板上震几下,迅速脱模,侧躺放晾网上,半小时以后换另一面侧躺,表面温度和手心差不多时,装保鲜袋密封。千万不要等凉透密封或者一直放着不管,不密封。那样会硬的变成凶器的。

18

风炉参考温度160度30分钟,10分钟顶部热风+20分钟后部热风。

19

组织比较细腻,不同面粉,高度,味道,颜色,会有细微区别。

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