滋润糖水
简单
4人份
银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，枸杞等食材制成的一款家常甜品。银耳雪梨汤是保健、养颜的健康食品。
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食材清单
其他
- 1/4个银耳
- 1个炖盅
- 1个雪梨
- 一小把枸杞
- 视个人口味加冰糖
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
