懒人炒面
简单
4人份
懒得做饭的时候就炒方便面吃，方便快速。放点儿自己喜欢的蔬菜，加个鸡蛋。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一袋方便面
- 适量喜欢的蔬菜
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜切丝或丁
2
鸡蛋打碗里，加一点儿冷水加一点儿白酒加一点儿盐，加葱花搅拌。
3
把方便面放在小盆里，加热水，泡半分钟就水滤掉。
4
热锅放油，油冒烟时候鸡蛋放进去翻炒，然后把蔬菜放进去翻炒。
5
把泡过的方便面放进去，如果面还有点儿硬心就稍稍加点儿水焖一会儿。
6
把方便面粉包撕开撒进去适量，搅拌均匀。
7
撒葱花搅拌，关火出锅。
