健康的不得了的牛奶麻辣烫
简单
4人份
快过期的牛奶和火锅底料😂😂 诶 点子就来了
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食材清单
其他
- 150ml清水
- 1勺生抽
- 2-3块火锅底料
- 250ml牛奶
- 2包方便面
- 3-5小瓣蒜
- 一小勺鸡精
- 几滴醋
- 随意各种蔬菜丸子
蔬菜
- 几段葱段
蔬菜类
- 几片生姜
调味品
- 2大勺芝麻酱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜➕火锅底料翻炒一分钟
2
加入牛奶和水煮沸后，捞出残渣。（图不好看不要嫌弃）
3
把爱吃的全往里面倒，加盖煮一会（easy） 出锅前加一点生抽，盐，鸡精，芝麻酱和醋，自己看着来。
4
摆个简约的盘，搭配葱花，完美。
5
如下
6
这是一开始备的料，太多了😂
