豌豆胡萝卜洋葱炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量椰子油或别的植物油
- 适量豌豆
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量喜马拉雅粉盐
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豌豆是我以前煮好冷冻的，新鲜的豌豆也是要先汆水的，胡萝卜切丁汆水备用。
2
热锅冷油，炒熟鸡蛋
3
嫩嫩香香的
4
洋葱切丁
5
加点油跟胡萝卜一起翻炒几下，煸香
6
然后大家一齐下去炒。
7
关火前加盐调味即可。
