暖身泡菜豆腐锅
简单
4人份
亮点是这个韩国辣酱，韩国老板娘推荐。据说是韩国老牌辣酱，酸甜味十足～适合做汤！
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食材清单
其他
- 20克三口一品泡菜
- 一勺橄榄油
- 一小把金针菇
- 七片肥牛
- 半块北豆腐
蔬菜类
- 半个圆葱
调味品
- 一勺韩国辣椒酱
调味料
- 5克白糖
- 一勺酱油
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、圆葱切条，豆腐切块，泡菜剪成段，金针菇切掉根。
2
2、热锅内放一勺橄榄油，炒至圆葱变成透明色，加入泡菜根部翻炒。
3
3、加入所有调料、一勺辣白菜汤汁和没过食材的开水。水烧开加入豆腐、金针菇，肥牛。转中小火煲三到五分钟，出锅放入辣白菜菜叶部分。开动@@
