麻香龙虾尾

简单 4人份
麻香龙虾尾
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜
  • 3斤龙虾
  • 三勺生抽
  • 两勺料酒
  • 两勺老抽
  • 小半把青花椒
  • 适量(可不加)干辣椒
蔬菜
  • 3大片姜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

301.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小龙虾去头去虾线,用小刷子把尾巴刷干净,再多冲洗几遍

2

大蒜剁碎,生姜切碎。

3

炒锅烧热倒油,放青花椒,放干辣椒(家里有宝宝不吃辣可以不放)放姜碎,放一半大蒜碎,炒出香味,放龙虾尾炒至变色。

4

淋料酒,放生抽老抽,翻炒均,放与小龙虾齐平的清水,盖锅盖中火闷至还有一点水的状态(中间可开盖翻一下),然后打开把另一半大蒜碎放进去,加点盐,翻炒均匀,开大火收汁,装盘

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