新鲜无花果浸鸡

简单 4人份

新鲜无花果清甜润肺,除了现吃,滚汤、打边炉也是很不错的选择。无花果浸鸡,烹煮时间不长,鸡肉还很鲜嫩,除了喝汤,将鸡肉捞起,配上蘸料,也是一道好菜。

新鲜无花果浸鸡
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 6-8个新鲜无花果
  • 一勺生粉
  • 一小撮枸杞
  • 五碗水
  • 半只鸡
  • 少许油
  • 少许芥末
  • 蘸料:
  • 鸡肉调味:
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

579.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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