柠檬小米辣泡鸡脚

简单 4人份

家里的菜基本以清淡为主,平时也是习惯了,但作为四川人的一员,时不时的想吃辣鸡脚的愿望。买来的总觉得不卫生。闲来无事,喜欢美食,也喜欢自己做美食。索性参考着自己动手吧!

柠檬小米辣泡鸡脚
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食材清单

其他
  • 5个小米椒
  • 一斤鸡爪
  • 七八个独蒜大蒜
  • 几片柠檬
  • 适量料酒
  • 适量醋
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

404.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡脚剪指甲,切成两半。

2

放入姜片,料酒煮十分钟,如果想硬一点就5分钟,过凉水,凉干备用。

3

蒜切碎,小米辣,香菜切段。如果不喜欢香菜可以不放。小米辣随自己喜欢辣味程度适当增减。

4

适量醋,酱油混合倒入配料中调汁,加入鸡脚,放少量冰糖搅拌。放入柠檬,密封放进冰箱冷藏5到6小时。

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