蒜蓉菜心

简单 4人份
蒜蓉菜心
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食材清单

其他
  • 一勺蚝油
  • 一把上海菜心
  • 两勺生抽
  • 适量橄榄油/生油
  • 适量蒜末
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺糖

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

377.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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