海苔大米饼(剩米饭的华丽转身)

简单 4人份

米饭华丽丽的转身,早餐可以做起来,15分钟营养与美味并存的哦。

海苔大米饼(剩米饭的华丽转身)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 1张海苔
  • 1碗剩米饭
  • 两棵香葱(切碎)
  • 适量白胡椒
  • 适量胡萝卜碎

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

123.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米饭中打入一个鸡蛋,放入胡萝卜丝,香葱碎,海苔(做寿司用的海苔)用剪子剪碎,大小随意,放入白胡椒粉,适量盐拌匀。

2

平锅放少许底油,把拌匀的米饭均匀放入锅里。

3

听到锅里发出滋滋的声音就可以小心翻面了,在煎一分钟后关火出锅。

4

从锅中铲出切成自己喜欢的大小,配上蔬菜沙拉开吃……

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