炒红果

简单 4人份

秋天是色彩斑斓的季节,特别是对于食物来说。金黄的玉米,橙黄的南瓜,紫色的葡萄……还有火红的山楂 山楂的吃法比较简单,北京市面上卖的无非就是山楂罐头,山楂糕,还有就是这叫炒红果的。 其实我并不知道炒红果是怎么炒出来的,只是买回家吃过。通常都特别甜,齁到嗓子眼。添加剂肯定也是少不了的。 自己在家鼓捣了一种类似炒红果的山楂吃法,无添加,并且适合自己的淡口味,老人孩子都可以吃开心。 在这个暖色调的季节里,给自己填一份秋意。

炒红果
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食材清单

其他
  • 800克水
  • 一斤山楂
调味料
  • 100克冰糖

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

218.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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