荞麦馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2.5ml色拉油
- 280ml（温度不能超过40度）温水
- 450g面粉
- 50g荞麦面
- 5g干酵母
调味品
- 5g白糖
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
