胡萝卜干丝～10分钟快手菜
简单
4人份
下班回家，不想叫外卖，那就自己烧个快手菜，方便快捷，营养全面。10分钟的快手家常菜，用食物的力量温暖忙碌的自己～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 凉水适量
- 盐:适量太太乐鸡汁:15克
- 胡萝卜丝:100克干丝:150克
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。胡萝卜刨丝，干丝就是超市里买袋装的现成的。
2
锅里热油，加入胡萝卜丝翻炒片刻。
3
加20克左右的水，胡萝卜丝继续翻炒两分钟左右。
4
加入干丝
5
准备好15克左右的鸡汁。
6
加50克左右的水，加入鲜鸡汁，放在一起煮2-3分钟左右，水收掉点，不过要留点汤汁。尝味道，要是淡了加适量的盐即可。
7
盛出来装盘即可。
8
装盘。
9
开饭～
