自制披萨胚（6寸一个）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 10ml油
- 1个西红柿
- 1克酵母
- 50粒碗豆
- 5片火腿
- 三分之一根萝卜
- 好多好多芝士
- 适量温水
调味料
- 10克糖
- 3克盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放面粉、盐、酵母、糖、水揉，油分次加，成光滑面团，让它反省一个小时。
2
然后就擀成圆，多的往回放，用叉子叉洞，据说是排气，刷了层酱
3
喜欢什么放什么，肉在下面，素在上面
4
预热后，烤200度20分钟
5
出锅啦
