秘制风味鸡扒
简单
4人份
【秘制风味鸡扒】 这个很实用呀！可以做鸡扒饭鸡扒饭鸡扒饭……哈哈！当然还有汉堡什么的啦！夹的、配的、佐的都ok啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 油
- 泰式甜辣酱
- 生抽
- 耗油
- 鸡精
- 鸡腿
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将鸡腿洗净，去骨，然后将用料表里提到的配料全部放进去，拌匀，进行腌制。
2
热锅下油，将腌制好的鸡扒放入锅中进行煎制。
3
中火煎至两面金黄且熟透即可。
4
最后撒上黑胡椒粉【风味鸡扒】就完成了～
