暖身羊肉煲
简单
4人份
酥软可口的羊肉，带着浓郁的腐乳香味和竹蔗的淡淡清甜，还伴着胡椒一丝丝的微辣刺激，绝对给你意想不到的美味和惊喜。在寒冷的冬季里，与家人围坐在一起吃热气腾腾的滋补羊肉煲，全身都会暖洋洋起来。
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食材清单
其他
- 15ml料酒
- 15ml油
- 15ml生抽
- 1根胡萝卜
- 1段山药
- 1段竹蔗
- 2块南乳
- 4个马蹄
- 5g白胡椒粒
肉类
- 500g羊肉
调味料
- 10g白糖
- 少许盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
